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이명 (耳鳴, Tinnitus)은 왜 생길까?

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이명 (耳鳴, Tinnitus)은 왜 생길까? 요즘 보면 이명으로 고통받고 있는 사람이 꽤 있는 것 같아. 처방약을 받아 먹어봐도 별 효과를 보지 못하는 경우도 많고. 전 세계 인구 중 지속적 이명을 겪는 사람이 약 5~8% 정도 된다는 통계가 있어. 그럼 이명은 무엇이고, 왜 생기는 걸까? 이명은 실제로 외부에서 소리가 나지 않는데도 귀에서 소리가 들리는 증상이야. 이명에서 나는 소리는 사람마다 다 다르게 느껴져. 보통 "삐-", "윙-", "지직-" 같은 소리로 느껴지고, 한쪽 귀나 양쪽 귀에서 들릴 수 있어. 이명의 원인은 아주 다양한데, 노화, 소음 노출, 스트레스 등으로 점점 더 흔해지고 있어. 특히 장기간 이어폰 사용으로 인해 이명 소리를 호소하는 사람들이 많이 늘어난다고 해. 이명은 원인에 따라 완치가 가능한 경우도 있지만, 특히 원인을 찾기 어려운 만성 이명은 완치가 쉽지 않은 경우가 많아. 소리 특징에 따라 의심할 수 있는 원인 몇 가지를 소개해 보면, * 삐 소리는 보통 소음 노출, 청신경 손상, 스트레스 등이 원인일 경우가 많고, * 박동 소리(쿵쿵)는 혈관 문제, 고혈압, 이관 이상이 원인일 경우가 많아. * 지직/잡음은 신경계 이상, 스트레스, 약물 부작용일 경우가 많지. 나는 소음 노출로 인하여 삐 소리가 계속 들려 이비인후과에서 정밀 검사 받고, 1개월 동안 처방약 먹고 호전이 별로 없어서 인터넷을 검색해보다 "비뮤트"라는 건강기능식품 형태의 보조제 제품을 보고 지금 3개월 동안 먹고 있는데, "비뮤트" 덕분인지, 아니면 그냥 시간이 지나 자연 치유된 건지는 모르겠지만 아무튼 많이 호전되고 있는 상태야. 혹시 병원에 다녀도 이명 소리가 계속 들리는 분들 계시면, "비뮤트" 제품 한 번 사용해 보는 것도 좋을 것 같아 소개를 한번 해봄. 이번 글은 여기서 끝~!

유대교, 기독교, 이슬람교 한방에 정리

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유대교, 기독교, 이슬람교 설명 하자면 복잡해  우린 그냥 1차원 적으로 정리 한번 해보자.    세 종교는 살실 다 같은 거야  다 하나님을 믿어.  근데 서로 다르게 믿어.  서로 하나님에 대해 설명이 달라서  네가 맞네 내가 맞네 하면서 계속 싸우기도 해.  이스라엘, 팔레스타인 보면 그러고 있잖아.  하나님( 한 분 하나님 )을 부를 때  이슬람에서는 알라,  유대교, 기독교에서는 야훼/여호와라고 불러.  각자 다르게 불러서 우리가 헷갈리는 거고  사실은 다 같은 거야.  그리고 3 대교 안에서도  또 서로 설명이 같지 않아  또 다른 종파가 많이 생겨  아무튼 복잡해.  하나님은 한 분인데,  설명이 다르고,  다르다고 싸우고,  결국 복잡해졌을 뿐이야.  근대 사람은 원래 그래.  같은 생각끼리 뭉치고,  뭉치다 보면 커지고,  커지다 보면 세력이 생기고,  세력이 생기면 다른...

좌파 vs 우파, 진보 vs 보수

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좌파 vs 우파, 진보 vs 보수 정치 얘기만 나오면 좌파, 우파, 진보, 보수 막 섞여서 헷갈리지?  헷갈리면 맞는 거야!  왜냐면? 사람들이 막 말해서 그래  이거 내가 한 방에 정리해 줄게!  사람들이 좌파 = 진보, 우파 = 보수 라고 하잖아  사실 그렇지 않아 서로 다른 건데 비슷하다고 해서 같은 것처럼 얘기해서 그런 거야. 잘 들어봐 내가 좌파 우파 먼저정리 해줄게  1789년, 프랑스혁명 때, 국회를 열었는데  왕권에게 힘을 줄까?  백성에게 힘을 줄까?  이걸 두고 사람들이 싸우기 시작했어.  그때 왕 지지파는 의장석 오른쪽(귀족, 왕족, 기득권 그런 사람들)에 앉고,  백성지지파는 의장석 왼쪽(백성, 서민, 가난한 사람들)에 앉아서  좌파 우파가 생긴 거야!  그러니 (우파=기득권), (좌파=서민), 이렇게 되는 거지.  사실 아무 의미도 없어.  “좌우 구분, 지금은 복잡하고 개인차도 커. 좌파 우파는 이 정도로 정리하자! 진보,...

"흡연자" 배려가 너무 부족하다!

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  "흡연자" 배려가 너무 부족하다!  흡연자들은 담배를 피우면서 세금도 많이 내고, “내가 낸 돈으로 나라에 도움 되는 거 아냐?”라고 말하기도 해. 맞는 말이기도 해. 담배에는 담뱃세가 붙어서 나라에 돈이 많이 들어가. 이 돈은 건강보험, 공공시설 등에 쓰이기도 해. “담뱃세 엄청 많이 내는데, 흡연실 좀 만들어주면 안 돼?” “길에서 피지 말라고만 하지 말고, 장소를 만들어주지!” 맞는 말이야. 담뱃세는 매년 조 단위로 걷히고 있어. 그 돈 일부로 흡연실 만들고 관리하면, 비흡연자도 덜 불편할 수 있지. 이건 단순한 투정이 아니야. 세금의 기본 원칙은 “내가 낸 만큼 돌아와야 한다.” 흡연자도 국민이고, 권리와 공간은 존중받아야 해. 담뱃세는 징벌이 아니라 세금이다. 그렇다면 흡연자들을 위한 시설에도 정당하게 써야 비흡연자와 흡연자 모두 불편하지 않은 사회가 되지 않을까? 흡연 자체보다 문제는 흡연구역 부족! 정해진 흡연구역에서만 피우고, 주변 사람 생각하며 행동하면 갈등도 줄어들 수 있어! 누구나 공평하고 쾌적한 공간을 누릴 권리가 있으니까! 그럼 흡연실,  많이 만들면 안 돼? "담배 피우는 건 내 자유인데, 피울 데가 너무 없어!" "차라리 흡연구역을 더 많이 만들면 서로 편한 거 아냐?" 흡연실이 많으면 길거리에서 아무 데서나 피우는 사람도 줄어들고, 비흡연자와 공간을 나눌 수 있어. 근데 왜 안 만들까? 흡연도 자유, 비흡연도 자유! 서로 불편하지 않게 공간을 잘 나누는 게 제일 좋치 않나 ?

컴퓨터 빨라지게 하는 방법

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컴퓨터를 사용하다 보면 컴퓨터  소도가 너무 느려 답답할 때가 많다.  나도 그렇다. 편집앱을 돌리려고 하니  노트북 이 거의 정지 상태였다. 너무 답답해 컴퓨터 좀 빠르게 하는  방법을 알아보다 결국 해결책을 찾았다.  지금은 노트북이 너무 빠르고 편집도  매끄럽게 할 수 있어 너무 기쁘다.  나는 Windows10을 사용하고 있는데  Windows10과 Windows11은 설정 방법이  비슷한 거로 알고 있다.  지금부터 그 설정에 대해서 설명해 본다.  1. 설정 을 클릭한다.  2. 시스템 을 클릭한다.  3. 전원 및 절전 을 클릭한다.  4. 전원 및 절전 창을 화면 최대화 한다.  5. 오른쪽 위 측 에있는 추가 전원 설정 을 클릭한다.  6. 추가 전원 설정 창에서 왼쪽 가운데  있는 전원 관리 옵션 만들기 를 클릭한다.  7. 고성능 을 선택하고 다음 버튼을 클릭한다.  8. 마지막으로 만들기 를 클릭하면 끝.  오늘 글도 여기서 끝~~